Heute
Morning
2 Runden · Levothyroxine, Vitamin D
💊 Medikamente
Medikamenten-Tagebuch App
Hab ich es heute Morgen genommen?
Die Pillendose sagt dir, ob das heutige Fach leer ist, nicht, ob du die Dosis vom Dienstag genommen hast. Trag jede Einnahme ein, wenn du sie nimmst, eine Runde pro Medikament, und die Kalender-Heatmap zeigt die Tage mit Lücken auf einen Blick. Nebenwirkungen kommen als Notiz neben die Dosis, sodass die Ärztin den Zeitpunkt bekommt, nicht nur die Beschwerde.
Eine Runde pro Medikament, ein Eintrag pro Einnahmezeit. Der Kalender zeigt die Lücken.
Auch bekannt als Medikamentenplan, Tabletten-Tracker oder Einnahmeprotokoll.
9:41●●● ▲ ▮
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529mg
Summe Dose · 8 Einträge
8 / 14 diese Woche
Gestern
Evening
1 Runden · Sertraline
Morning
2 Runden · Levothyroxine, Vitamin D
Sa., 12. Sept.
Evening
1 Runden · Sertraline
+
Was du erfasst
Das Log „Medikamente“, fertig eingerichtet
Ein Eintrag kann mehrere Runden enthalten – eine pro Medicine, jede mit eigenen Werten – und die Statistik wertet sie getrennt aus.
| Variable | Typ | Statistik |
|---|---|---|
| Medicine | Text · einzeln ausgewertet | Eigene Statistik pro Wert |
| Dose · mg | Zahl | Summe, Ø pro Tag |
| Timer | Eingebaut | Gesamtzeit, Dauer pro Eintrag |
| Ort | Eingebaut | Pin oder Ortssuche, auf der Log-Karte |
| Notizen, Fotos, Skizzen, Sprachnotizen | Eingebaut | An jeden Eintrag anhängbar |
529mg
Summe Dose
106mg
Ø pro Tag Dose
So funktioniert’s
Von der Installation zum ersten Eintrag in einer Minute
1
Wähl „Medikamente“ beim Einrichten
Das Log wird mit den Variablen oben und ein paar Beispiel-Einträgen angelegt, damit du siehst, wie es funktioniert. Ein Tipp entfernt sie.
2
Protokolliere nebenbei
Plus antippen, eintragen, was du hast, speichern. Timer, Ort, Notizen und Fotos sind da, wenn du sie willst, und verborgen, wenn nicht.
3
Lass die Statistik wachsen
Summe Dose steht auf der Log-Karte, der Rest ist einen Tipp entfernt. Setz ein Ziel, wenn du einen Anstoß willst.
Warum dieses Log
Gebaut für die Art, wie du es wirklich machst
Verpasste Tage auf einen Blick
Die Kalender-Heatmap zeigt jeden Tag mit einer eingetragenen Einnahme. Eine Lücke ist eine Lücke, in Farbe, ohne durch eine Liste zu scrollen.
Protokoll pro Medikament
Markiere „Medicine“ als einzeln ausgewertet, und jedes zeigt seine Anzahl Einnahmen und die letzte Uhrzeit. Praktisch bei mehreren Medikamenten mit verschiedenen Rhythmen.
Nebenwirkungen mit Zeitstempel
Eine Notiz am Einnahme-Eintrag verknüpft das Symptom mit Uhrzeit und Medikament, und genau das braucht ein Arzt, um etwas anzupassen.
Was die App sonst noch kann
Kein Formular. Ein Logbuch, das mitdenkt.
Das Log „Medikamente“ ist eines von vielen, die du führen kannst. Jedes davon bekommt dieselben Werkzeuge.
KI-Auswertung
Die KI liest das Muster für dich
Tipp auf die Glühbirne bei „Medikamente“ und bekomm in Klartext, wie deine Trends aussehen, was sich zuletzt geändert hat und welches Ziel als Nächstes passt – nur aus deinen eigenen Einträgen.
Ziele
Ziele, Serien und Erinnerungen
Setz ein Ziel wie dreimal pro Woche, sieh den rollenden Fortschrittsbalken, halte eine Serie und lass dich zu der Zeit erinnern, zu der du wirklich protokollierst. Die App lernt diese Zeit von dir.
Kalender
Eine Kalender-Heatmap pro Log
Jedes Log hat seine eigene Monatsansicht mit den Tagen, an denen du protokolliert hast. Lücken fallen auf, Beständigkeit wird sichtbar, und ein Tipp öffnet die Einträge des Tages.
Runden
Mehrere Runden in einem Eintrag
Ein Eintrag kann eine Runde pro Medicine enthalten, jede mit eigenen Werten, und die Statistik wertet sie getrennt aus.
Anhänge
Fotos, Skizzen, Sprachnotizen
Häng ein Foto an, zeichne eine schnelle Skizze oder nimm eine Sprachnotiz zu jedem Eintrag auf. Sie bleiben beim Eintrag und sind auf jedem Gerät da, auf dem du dich anmeldest.
Karte
Jeder Eintrag auf der Karte
Setz einen Pin oder such den Ort. Jedes Log hat eine Kartenansicht mit allem, was du protokolliert hast, und gespeicherte Orte öffnen sich direkt in Google Maps.
Suche
Alles durchsuchen
Finde einen Eintrag über alle Logs hinweg nach Titel, Notiz oder Wert, filtere nach Datum oder Ort und spring direkt hin.
Privatsphäre
Deins, offline zuerst
Einträge werden zuerst auf deinem Handy gespeichert und abgeglichen, wenn du dich anmeldest. Kein Konto nötig zum Starten, kein Feed, niemand sonst sieht deine Daten.
Wer ein Medikamenten-Tagebuch führt
Menschen, die ein neues Medikament beginnen und Nebenwirkungen genau melden müssen, alle mit mehreren Medikamenten in verschiedenen Rhythmen, Angehörige, die für ein Elternteil oder ein Kind protokollieren, und Patienten, die vor einer Dosisänderung die regelmäßige Einnahme belegen sollen.
Es ersetzt die Gedächtnisprüfung am Apothekentresen.
Was ein Monat Einnahmen zeigt
Dosen pro Tag gegenüber dem Ziel ist die Therapietreue, als Zahl. Der Kalender zeigt das Muster der verpassten Tage, meist Wochenenden oder Reisen. Nebenwirkungs-Notizen nach Datum sortiert zeigen, ob sie nachgelassen haben, und das ist die Frage beim Kontrolltermin.
Bei Bedarfsmedikamenten ist der Tagesdurchschnitt die Frühwarnung, dass aus „gelegentlich“ täglich geworden ist.
Fragen
Häufige Fragen
Erinnert mich die App an die Einnahme?
Eine Erinnerung pro Log zu einer festen Zeit, plus ein Hinweis, wenn ein Tag still bleibt. Es ist kein medizinisches Alarmsystem; wenn eine verpasste Dosis gefährlich ist, nutz zusätzlich einen richtigen Wecker.
Kann ich Bedarfsmedikamente wie Schmerzmittel erfassen?
Ja. Trag sie ein, wenn du sie nimmst, und der Tagesdurchschnitt zeigt, wie oft „bei Bedarf“ wirklich ist.
Sind meine Daten privat?
Auf deinem Handy, bis du dich anmeldest, danach in deinem eigenen Konto. Kein Teilen, keine Auswertung deiner Einträge durch Dritte.
App holen
Kostenlos starten. Deine Logs bleiben auf deinem Handy, bis du dich anmeldest; dann werden sie gesichert und abgeglichen.